当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 前端如何设计网页?
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢,苹果耳机也能用88VIP券了,有哪些攻略?
- 跟离异的女同事聊天时,她冒出一句:「你老婆还不如我,离了跟我过得了」,我该怎么回答?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 拼多多怎么逛着逛着就给优惠券了?
- 据说go和c#的开发者都说自己比较节省内存,你们认为呢?
- 为什么小男孩小时候要比小女孩难养好多?
- 800V是什么技术,为什么特斯拉不跟进?
- 下辈子想当只鸟,大家有什么经验可以分享吗?
最新资讯文章
- 前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
- 为什么说爱到最后各凭良心?
- 姐妹们穿裙子露出安全裤打底裤会害羞吗?
- 有没有你见人就忍不住推荐的先婚后爱***,刚升级成了尊贵的盐选会员嘿嘿?
- 吃爽了是怎样一种体验?
- 800V是什么技术,为什么特斯拉不跟进?
- 哪种局域网传输软件比较好?
- 以色列为什么突然敢打伊朗了?不怕被报复?
- 下辈子想当只鸟,大家有什么经验可以分享吗?
- 怎样能顺畅说出英语?
- 哪些爽文读完让你觉得你的乳腺终于有救了?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 这一轮以色列和伊朗的冲突谁会笑到最后?最终会如何收场?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 现代艺术只考虑意义、不考虑美感吗?






关注公众微信号
移动端,扫扫更精彩